驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課 : 專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績X避免受傷X減緩疼痛
題名:
驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課 : 專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績X避免受傷X減緩疼痛
著者:
Hobrough, Paul, 著
楊景丞, 譯
ISBN（國際標準書號）:
9789862898345
統一題名:
Runner's expert guide to stretching : prevent injury, build strength and enhance performance. 中文
版本:
初版
出版資訊:
台北市 : 墨刻出版 : 家庭傳媒城邦分公司發行, 2023
規格:
224面 : 彩圖, 表 ; 26公分
叢書:
Sasugas ; 88
叢書題名:
Sasugas ;
一般附註:
譯自 : The runner's expert guide to stretching : prevent injury, build strength and enhance performance.
含索引
主題:
| 賽跑 |
| 肌肉 |
| 放鬆運動 |