正念飲食 : 覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
題名:
正念飲食 : 覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
著者:
Kristeller, Jean, 著
Bowman, Alisa, 著
顏佐樺, 譯
ISBN（國際標準書號）:
9786267313367
統一題名:
Joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food. 中文
版本:
二版
出版資訊:
台北市 : 橡實文化出版 : 大雁出版基地發行, 2023
規格:
254面 : 圖 ; 23公分
叢書:
樂活 ; 34R
叢書題名:
樂活 ;
一般附註:
譯自 : The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food.
主題:
| 減重 |
| 健康飲食 |