手機大腦 : 讓人睡眠好、心情好、腦力好的戒手機指南
題名:
手機大腦 : 讓人睡眠好、心情好、腦力好的戒手機指南
著者:
Hansen, Anders, 1974- 著
任李肖垚, 譯
ISBN（國際標準書號）:
9787559662842
統一題名:
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. 中文
版本:
第1版
出版資訊:
北京 : 北京聯合出版社, 2022
規格:
[1], 196面 : 彩圖 ; 21公分
一般附註:
譯自 : Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
2024年第1版第4次印刷
附錄 : 獻給旅行在數碼世界的人們的安全手冊
主題:
| 情緒管理 |
| 焦慮 |
| 壓力 |
| 數位科技 |