減壓,從一粒葡萄乾開始 : 正念減壓療法練習手冊
題名:
減壓,從一粒葡萄乾開始 : 正念減壓療法練習手冊
著者:
Stahl, Bob, 作
Goldstein, Elisha, 作
雷叔雲, 譯
ISBN（國際標準書號）:
9789866112287
統一題名:
A mindfulness-based stress reduction workbook. 中文
版本:
初版
出版資訊:
台北市 : 心靈工坊文化, 2012
規格:
305面 : 圖, 表 ; 23公分 + 1 CD
叢書:
Holistic ; 68
叢書題名:
Holistic ;
一般附註:
譯自 : A mindfulness-based stress reduction workbook
附1MP3
主題:
| 抗壓 |
| 壓力 |
| 佛教修持 |