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用阻力, 遇見更棒的自己 : 喚醒臀部&核心的赤足訓練, 讓動作更確實、線條再升級!
題名:
用阻力, 遇見更棒的自己 : 喚醒臀部&核心的赤足訓練, 讓動作更確實、線條再升級!
著者:
筋肉媽媽, 著
ISBN(國際標準書號):
9789863426127
出版資訊:
台北市 : 三采文化, 2016
規格:
215面 : 彩圖, 表 ; 24公分 + 1 DVD
叢書:
三采健康館 ; 103
叢書題名:
三采健康館 ;
主題:
減重
運動健康
自我實現