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Taller, slimmer, younger : 21 days to a foam roller physique

作者 / 責任者

Roxburgh, Lauren.

主題

Exercise. Physical fitness. Foam rollers (Exercise equipment) Fasciae (Anatomy)

出版資訊

London : Vermilion, 2016.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781785040580

The shredded chef : 120 recipes for building muscle, getting lean, and staying healthy

作者 / 責任者

Matthews, Michael (Michael Patrick), 1984-

主題

Cooking (Natural foods) Cooking. Physical fitness -- Nutritional aspects. Nutrition. Recipes.

出版資訊

[Clearwater, Florida] : Oculus Publishers, Inc., c2016.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781938895333

Natural born heroes : mastering the lost secrets of strength and endurance

作者 / 責任者

McDougall, Christopher, 1962-

主題

Physical fitness. Athletics. Physical fitness -- Philosophy. Athletics -- Philosophy. World War, 1939-1945 -- Underground movements -- Greece -- Crete.

出版資訊

New York : Vintage Books, 2016.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9780307742223

No sweat : how the simple science of motivation can bring you a lifetime of fitness

作者 / 責任者

Segar, Michelle.

主題

Physical fitness. Motivation (Psychology) Self-care, Health.

出版資訊

New York : American Management Association, c2015.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9780814434857

Pilates for life : how to improve strength, flexibility and health over 40

作者 / 責任者

Robinson, Lynne.

主題

Pilates method. Physical fitness for middle-aged women.

出版資訊

London : Kyle Books, 2014.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9780857832184

Your life : train for it

作者 / 責任者

Grylls, Bear.

主題

Physical fitness. Exercise.

出版資訊

London : Bantam Press, 2014.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9780593074190

A short guide to a long life

作者 / 責任者

Agus, David, 1965-

主題

Longevity Aging -- Nutritional aspects Physical fitness Self-care, Health

出版資訊

New York : Simon & Schuster, 2014

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781476730950

Fit at last : look and feel better once and for all

作者 / 責任者

Blanchard, Kenneth H.

主題

Physical fitness.

出版資訊

San Francisco, CA : Berrett-Koehler Publishers, c2014.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781626560604

Exercise : from birth to old age

作者 / 責任者

Solway, Andrew.

主題

Exercise -- Juvenile literature. Physical fitness -- Juvenile literature. Health -- Juvenile literature.

出版資訊

London : Raintree, 2013.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781406250237

Strength training : exercises for women

作者 / 責任者

Pagano, Joan.

主題

Weight training for women. Exercise for women. Physical fitness for women. Muscle strength.

出版資訊

London : Dorling Kindersley, c2013.

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781409344995

Coach yourself thin : five steps to retrain your mind, reclaim your power, and lose the weight for good

作者 / 責任者

Hottinger, Greg

主題

Reducing diets -- Popular works Weight loss -- Popular works Nutrition -- Psychological aspects -- Popular works Physical fitness -- Popular works

出版資訊

New York : Rodale, c2012

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781609613310

Pilates practice companion

作者 / 責任者

Ungaro, Alycea

主題

Pilates method Exercise Physical fitness

出版資訊

London [etc.] : DK, 2011

格式：

圖書

ISBN（國際標準書號）

9781405360388

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