精神科醫師親授 零壓力終極大全 : 消除人生所有「煩惱.擔心.疲憊」的清單大全
題名:
精神科醫師親授 零壓力終極大全 : 消除人生所有「煩惱.擔心.疲憊」的清單大全
著者:
樺澤紫苑, 作
賴郁婷, 譯
ISBN（國際標準書號）:
9789577415370
統一題名:
精神科医が教える ストレスフリー超大全. 中文
版本:
初版
出版資訊:
台北市 : 春天出版國際出版 ; 新北市 : 楨德圖書總經銷, 2022
規格:
343面 : 圖, 表 ; 21公分
叢書:
Progress ; 18
叢書題名:
Progress ;
一般附註:
譯自 : 精神科医が教える ストレスフリー超大全
主題:
| 壓力 |
| 抗壓 |
| 生活指導 |