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美國第一健身強人, 科學化鍛鍊全書 : 重訓X飲食, 12週有效訓練, 突破身型、練出精實肌肉
美國第一健身強人, 科學化鍛鍊全書 : 重訓X飲食, 12週有效訓練, 突破身型、練出精實肌肉
Matthews, Michael, 著
主题
健身運動 體能訓練 男性
出版信息
台北市 : 采實文化, 2021
圖書
ISBN
9789865072629
9789865072629
瑜伽3D解剖書 : 24組關鍵肌肉群＋46式正宗瑜伽體位
瑜伽3D解剖書 : 24組關鍵肌肉群＋46式正宗瑜伽體位
Long, Ray, 著
主题
瑜伽 人體解剖學
出版信息
臺北市 : 橡實文化, 2012
圖書
ISBN
9789866362637
9789866362637
肌力訓練解剖書 : 擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現, 美模都愛練的速燒脂肪運動法
肌力訓練解剖書 : 擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現, 美模都愛練的速燒脂肪運動法
Manocchia, Pat, 著
主题
肌肉 運動訓練 體能訓練
出版信息
新北市 : 木馬, 2014
圖書
ISBN
9789865829827
9789865829827
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