精神科醫師親授 零壓力終極大全 : 消除人生所有「煩惱.擔心.疲憊」的清單大全
题名:
精神科醫師親授 零壓力終極大全 : 消除人生所有「煩惱.擔心.疲憊」的清單大全
著者:
樺澤紫苑, 作
賴郁婷, 譯
ISBN:
9789577415370
统一题名:
精神科医が教える ストレスフリー超大全. 中文
版:
初版
出版信息:
台北市 : 春天出版國際出版 ; 新北市 : 楨德圖書總經銷, 2022
规格:
343面 : 圖, 表 ; 21公分
系列:
Progress ; 18
系列题名:
Progress ;
一般附注:
譯自 : 精神科医が教える ストレスフリー超大全
主题:
| 壓力 |
| 抗壓 |
| 生活指導 |