做什麼都不開心時...... : 想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」= 自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ
题名:
做什麼都不開心時...... : 想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」= 自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ
著者:
中島輝, 著
楊詠婷, 譯
ISBN:
9786267251942
统一题名:
自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ. 中文
版:
初版
出版信息:
台北市 : 大是文化有限公司, 2023
规格:
222面 : 圖 ; 21公分
系列:
Think ; 256
系列题名:
Think ;
一般附注:
譯自: 自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ
主题:
| 心理衛生 |
| 自我肯定 |