NBA體能訓練

體能運動訓練

體能訓練教室

力量與體能訓練

鎮靜力 : 肢體語言訓練師親授, 透過行為自我暗示, 培養「冷靜」與「自信」兩大成功特質, 走到哪都能自帶光芒

從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練 : 從健行、郊山到高山, 為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法, 預防、解決登山造成的疼痛與不適 = Functional training for hiking and climbing without pain

醫生說「請妳運動!」時, 最強女性對症運動指南 : 日本首席體能訓練師教妳 : 1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!

最強疲勞恢復法 : 國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞,打造不累的體質

女性運動解剖學 : 伸展與體能訓練

醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 : 日本首席體能訓練師教你 : 1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率!

打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引

怪獸肌力及體能訓練手冊 = Monster training : strength and conditioning training manual