事情沒有那麼糟 : 給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
题名:
事情沒有那麼糟 : 給不小心就想太多的你的情緒療癒指南
著者:
Smith, Kathleen, 著
林靜華, 譯
ISBN:
9789579314718
统一题名:
Everything isn't terrible : conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down. 中文
版:
初版
出版信息:
台北市 : 平安文化, 2020
规格:
271面 : 圖, 表 ; 21公分
系列:
平安叢書 ; 第662種
Upward ; 113
系列题名:
平安叢書 ;
Upward ;
一般附注:
譯自 : Everything isn't terrible : conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down
附錄 : 1, 包溫理論定義 ; 2, 我的指導原則 ; 3, 包溫理論資源
主题:
| 焦慮 |
| 情緒管理 |
| 生活指導 |