運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
题名:
運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
著者:
川田浩志, 著
福池和仁, 運動監修
晨光棻, 譯
ISBN:
9789578567641
统一题名:
世界一効率がいい 最高の運動. 中文
版:
初版
出版信息:
台北市 : 如果出版 : 大雁出版基地發行, 2020
规格:
239面 : 部分彩圖 ; 21公分
系列:
About ; 35
系列题名:
About ;
一般附注:
譯自 : 世界一効率がいい 最高の運動
主题:
| 運動健康 |
| 健康飲食 |