打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
题名:
打造極致登山體能 : 從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
著者:
House, Steve, 著
Johnston, Scott, 著
鄭勝得, 譯
ISBN:
9786267283257
统一题名:
Training for the new Alpinism : a manual for the climber as athlete. 中文
版:
初版
出版信息:
新北市 : 大家出版 : 遠足文化發行, 2023
规格:
453, [2]面 : 彩圖, 表 ; 26公分
系列:
Better ; 79
系列题名:
Better ;
一般附注:
譯自 : Training for the new Alpinism : a manual for the climber as athlete.
附錄 : 食物熱量表格
主题:
| 登山 |
| 體能訓練 |
| 運動訓練 |