拯救手機腦 : 每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
INITIAL_TITLE_SRCH:
拯救手機腦 : 每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
AUTHOR:
Hansen, Anders, 著
葉小燕, 譯
ISBN:
9789861373522
UNIFORM_TITLE:
Skarmhjarnan : hur en hjarna i osynk sin tid kan gora oss stressade, deprimerade och angestfyllda. 中文
EDITION:
初版
PUBLICATION_INFO:
台北市 : 究竟出版 : 叩應經銷, 2022
PHYSICAL_DESC:
222面 : 圖 ; 21公分
SERIES:
心理 ; 70
SERIES_TITLE:
心理 ;
GENERAL_NOTE:
譯自 : Skarmhjarnan : hur en hjarna i osynk sin tid kan gora oss stressade, deprimerade och angestfyllda.
SUBJECT:
| 情緒管理 |
| 焦慮 |
| 壓力 |