驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課 : 專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績X避免受傷X減緩疼痛
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Hobrough, Paul, 著
驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課 : 專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績X避免受傷X減緩疼痛
Hobrough, Paul, 著
楊景丞, 譯
9789862898345
Runner's expert guide to stretching : prevent injury, build strength and enhance performance. 中文
初版
台北市 : 墨刻出版 : 家庭傳媒城邦分公司發行, 2023
224面 : 彩圖, 表 ; 26公分
Sasugas ; 88
Sasugas ;
譯自 : The runner's expert guide to stretching : prevent injury, build strength and enhance performance.
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賽跑
肌肉
放鬆運動
賽跑
肌肉
放鬆運動
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