運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
Title:
運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
Author:
川田浩志, 著
福池和仁, 運動監修
晨光棻, 譯
ISBN:
9789578567641
Uniform Title:
世界一効率がいい 最高の運動. 中文
Edition:
初版
Publication Information:
台北市 : 如果出版 : 大雁出版基地發行, 2020
Physical Description:
239面 : 部分彩圖 ; 21公分
Series:
About ; 35
Series Title:
About ;
General Note:
譯自 : 世界一効率がいい 最高の運動
Subject:
| 運動健康 |
| 健康飲食 |