減壓,從一粒葡萄乾開始 : 正念減壓療法練習手冊
Title:
減壓,從一粒葡萄乾開始 : 正念減壓療法練習手冊
Author:
Stahl, Bob, 作
Goldstein, Elisha, 作
雷叔雲, 譯
ISBN:
9789866112287
Uniform Title:
A mindfulness-based stress reduction workbook. 中文
Edition:
初版
Publication Information:
台北市 : 心靈工坊文化, 2012
Physical Description:
305面 : 圖, 表 ; 23公分 + 1 CD
Series:
Holistic ; 68
Series Title:
Holistic ;
General Note:
譯自 : A mindfulness-based stress reduction workbook
附1MP3
Subject:
| 抗壓 |
| 壓力 |
| 佛教修持 |