正念飲食 : 覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
Title:
正念飲食 : 覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
Author:
Kristeller, Jean, 著
Bowman, Alisa, 著
顏佐樺, 譯
ISBN:
9786267313367
Uniform Title:
Joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food. 中文
Edition:
二版
Publication Information:
台北市 : 橡實文化出版 : 大雁出版基地發行, 2023
Physical Description:
254面 : 圖 ; 23公分
Series:
樂活 ; 34R
Series Title:
樂活 ;
General Note:
譯自 : The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food.
Subject:
| 減重 |
| 健康飲食 |