體脂狂降20%! 減醣外食快瘦攻略 : 營養師Ricky的10大選食指南 + 39組居家健身 + 15分鐘料理 = Diet fitness
Title:
體脂狂降20%! 減醣外食快瘦攻略 : 營養師Ricky的10大選食指南 + 39組居家健身 + 15分鐘料理 = Diet fitness
Author:
張家祥, 著
ISBN:
9789576583605
Edition:
初版
Publication Information:
台北市 : 三采文化, 2020
Physical Description:
207面 : 彩圖, 圖表, 表 ; 23公分
Series:
三采健康館 ; 147
Series Title:
三采健康館 ;
General Note:
附錄 : 1, 最常被問的11個減醣Q&A -- 2, 減醣族必備! 3大營養素比例克數表
Ricky本名張家祥
Subject:
| 健康飲食 |
| 減重 |
| 健身運動 |